Trebuia ca in permanenta sa ai grija cum iti ingrijesti tenul, ce si cand aplici produse cosmetice intrucat este de notorietate faptul ca atat poluarea atmosferica cat si stresul cotidian impreuna cu alimentatia si intretinerea pot afecta sau pot da crea un ten sanatos, radiant.
Pentrua avea un ten sanatos, luminos si destins este necesar ca dieta ta zilnica sa fie echilibrata si bogata in continutul sau cu legume si fructe proaspete care au efecte foarte benefice.
Elasticitatea oricarui tip de ten este reflectata de consumul de lichide si iti recomandam sa consumi multa apa.
Ai grija si fii atenta si in ceea ce priveste expunerea la soare.Orele la care o faci trebuie sa nu fie cele de varf si chiar si asa, tenului tau, trebuie sa-i aplici inainte de a face plaja, creme cu factori de protectie solara care nu-ti vor expune tenul la nici un pericol.
Fii atenta si curata-ti fata ori de cate ori este nevoie si aplica produse cormetice care au la baza ingrediente naturale, de foarte buna calitate fiindca doar acestea iti vor fi benefice.
Evita pe cat posibil produsele cosmetice concentrate care contin grasimi si informeaza-te asupra continutului si tipului de ten caruia i se potriveste, inainte de a intrebuinta orice produs cosmetic .
Alege articolele care contin minerale, vitamine si extrase din diferite plante pentru ca astfel tenul tau sa primeasca tot ce e mai bun de la natura atat de darnica.
Nu aplica niciodata fondul de ten sau pudra daca nu ai curatat in prealabil foarte bine pielea fetei tale si inainte de aplicarea acestora, sterge-ti fata cu apa rece pentru ca porii tai sa se inchida si aspectul pe care-l va capata sa fie unul fin si delicat.
Iti recomandam sa intrebuintezi si diferite masti pentru ca pielea fetei tale sa fie indeajus de hidratata avand elasticitate si astfel imbatranirea si aparitia ridurilor vor fi cu mult intarziate.
Tine cont sa ai un echilibru in alimentatie astfel ca vei aduce organismului tau un aport important de vitamina A daca vei consuma fructe si legume colorate si de vitamina E continuta de cele verzi.
